最近暑いですね::

2013-07-09
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こんばんは 小野です 

最近梅雨も明けまして、今日もものすごく暑かったですね 車に乗る時のあのムーンとした感じときたら・・

こうも暑いと食べ物も冷たいものにかたよりがちになりますが、大切なのは栄養バランスと適度な運動(最近してませんが・・・)です。

皆さまも健康管理に気をつけて熱中症にならないように、少し塩分をとりましょう。

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